Paartherapie nach einer Affäre in Berlin

Eine Affäre kommt heraus, und von einem Tag auf den anderen ist nichts mehr, wie es war. In der Paartherapie nach einer Affäre schauen wir, was passiert ist, was jede Seite jetzt braucht und ob und wie Sie weitermachen wollen. Das Ergebnis steht vorher nicht fest.

Wenn der Boden wegbricht

Wer betrogen wurde, liest Nachrichten immer wieder, kann nicht schlafen, fragt nach Details und will sie gleichzeitig nicht hören. Wut wechselt mit Trauer. Dazu kommt die Frage, was die eigene Beziehung all die Jahre wert war.

Wer die Affäre hatte, schämt sich, verteidigt sich oder will, dass endlich wieder Ruhe einkehrt. Manche trauern auch um die Affäre und trauen sich nicht, das zu sagen.

Beide stehen unter Druck, schnell eine Entscheidung zu treffen. Diesen Druck nehme ich ernst. Sie müssen ihm aber nicht sofort folgen.

Was eine Affäre über die Beziehung sagt

Eine Affäre ist ein Bruch. Die Verantwortung dafür trägt die Person, die sie eingegangen ist. Gleichzeitig ist sie oft auch eine Nachricht: über Sehnsüchte, die in der Beziehung keinen Platz hatten, über Sex, der eingeschlafen war, über ein Leben, das sich nur noch nach Funktionieren angefühlt hat.

Beides gehört zusammen. Ich schaue mit Ihnen auf die Verletzung und auf das, was vorher zwischen Ihnen los war. Das heißt nicht, die Affäre zu entschuldigen.

Wie ich mit Paaren nach einer Affäre arbeite

Am Anfang geht es darum, wieder Boden zu bekommen. Wir klären, was jetzt gesagt werden muss und was warten darf. Wer betrogen wurde, darf die Verletzung zeigen, so oft es nötig ist. Wer die Affäre hatte, versucht die eigenen Beweggründe zu verstehen, statt sich nur zu rechtfertigen.

Später schauen wir auf das Muster dahinter. Welche Bedürfnisse sind in Ihrer Beziehung zu kurz gekommen? Was wurde nicht ausgesprochen? Und was wollen Sie beide jetzt, jede Seite für sich?

Zum Umgang mit Affären habe ich mich 2026 bei Prof. Dr. Ulrich Clement fortgebildet. Ich arbeite systemisch und körperorientiert: Ich achte auf das, was zwischen Ihnen geschieht, und auf das, was Ihr Körper zeigt, wenn Sie über die Affäre sprechen. Mehr zu meiner Arbeit mit Paaren unter Paartherapie.

Manches lässt sich zu zweit nicht sagen. Die verletzte Person schämt sich vielleicht für Rachegedanken, die andere trauert um die Affäre. Deshalb biete ich in einer Paartherapie nach einer Affäre auch Einzelsitzungen an, für beide Seiten. Was dort besprochen wird, bringe ich nicht ungefragt in die gemeinsame Sitzung. Ein Geheimnis, das die gemeinsame Arbeit untergräbt, halte ich aber nicht mit. Das sage ich beiden vorher.

Sex nach der Affäre

Nach einer Affäre ist Sex oft das schwierigste Thema. Manche Paare haben plötzlich viel Sex, getrieben von der Angst, den anderen zu verlieren. Andere berühren sich monatelang nicht. Bilder von der dritten Person drängen sich dazwischen. Vergleiche lassen sich kaum abstellen.

Darüber spreche ich offen mit Ihnen. Wir schauen, was die Affäre über Ihre Sexualität erzählt und was jede Seite sich wünscht. Wann Nähe wieder möglich ist, bestimmen Sie. Mehr dazu unter Sexualtherapie.

Allein kommen

Nicht immer möchten beide kommen. Sie können auch allein zu mir kommen, als die Person, die betrogen wurde, oder als die, die die Affäre hatte. Manche kommen, weil sie noch nicht wissen, ob sie die Affäre beenden oder offenlegen wollen. Auch das hat bei mir Platz. Mehr dazu unter Einzeltherapie.

Ablauf und Kosten

Eine Paarsitzung dauert in der Praxis 90 Minuten, online 60 Minuten. Das Erstgespräch ist schon unsere erste Sitzung. In der Regel sehen wir uns alle zwei bis vier Wochen. Nach einer Affäre kann es am Anfang sinnvoll sein, öfter zu kommen. Wie lange wir zusammenarbeiten, besprechen wir gemeinsam.

Mehr zu Bezahlung und Absagen unter Ablauf und Kosten.