Paartherapie nach dem ersten Kind in Berlin

Seit das Kind da ist, sind Sie vor allem Eltern. Gespräche drehen sich um Schlaf, Kita und Einkäufe, Nähe und Sex kommen kaum noch vor. In der Paartherapie schauen wir, was zwischen Ihnen passiert ist und was Sie beide als Paar brauchen.

Zwei müde Menschen

Abends sitzen Sie nebeneinander und reden über den nächsten Tag. Wer steht nachts auf, wer bleibt zu Hause, wer denkt an den Kinderarzttermin? Kleine Dinge reichen für Streit. Dahinter steht oft das Gefühl, allein gelassen zu werden oder es nie recht machen zu können.

Viele Paare sagen: Wir funktionieren gut als Team. Aber als Paar kommen wir nicht mehr vor.

Was sich verändert

Ein Kind verändert die Beziehung von Grund auf. Rollen verschieben sich, oft ungewollt in alte Muster. Der eigene Körper fühlt sich anders an. Die Lust ist vielleicht bei einer Person schneller zurück als bei der anderen.

Dass es in dieser Zeit knirscht, heißt nicht, dass Ihre Beziehung kaputt ist. Krisen entstehen dort, wo sich Nähe, Bedürfnisse und Dynamiken verändern. Nach einer Geburt verändert sich fast alles gleichzeitig.

Wie ich arbeite

Wir schauen, was unter dem Streit liegt. Welche Bedürfnisse sind seit der Geburt zu kurz gekommen? Was sagen Sie einander nicht, um den anderen nicht zusätzlich zu belasten?

Auch Sexualität hat Platz, wenn Sie das möchten: Wie war Sex vorher, wie ist er jetzt, und was wünscht sich jede Seite? Mehr dazu im Ratgeber Sex nach der Geburt. Bleiben Schmerzen beim Sex, lassen Sie das bitte ärztlich abklären.

Ich arbeite körper- und emotionsorientiert und systemisch. Mehr dazu unter Paartherapie.

Ablauf und Kosten

Eine Paarsitzung dauert in der Praxis 90 Minuten, online 60 Minuten. Wenn die Betreuung schwer zu organisieren ist, sprechen wir online, zum Beispiel, wenn das Kind schläft. Das Erstgespräch ist schon unsere erste Sitzung. Wie lange wir zusammenarbeiten, besprechen wir gemeinsam.