Der Samenerguss kommt früher, als Sie es sich wünschen, und mit jedem Mal wächst der Druck. In der Sexualtherapie schauen wir, was dafür sorgt und was Sie beim Sex eigentlich brauchen. Sie kommen allein oder mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner.
Wenn Sex zur Prüfung wird
Viele Männer gehen mit einem Countdown im Kopf in den Sex. Sie denken an alles Mögliche, nur nicht an das, was gerade passiert. Danach kommt die Scham, manchmal die Entschuldigung. Irgendwann vermeiden manche Sex ganz, obwohl sie sich Nähe wünschen.
Der Wunsch, mit dem die meisten zu mir kommen, heißt: länger können. Oft steckt dahinter ein zweiter Wunsch: dass der Sex für die andere Person schön wird und man selbst endlich entspannen kann.
Was dahinterstecken kann
Ein früher Samenerguss ist kein Zeichen, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Häufig hat er mit Anspannung zu tun: Wer schnell und stark erregt ist und den Körper dabei festhält, kommt früher. Dazu kommen Bilder davon, wie ein Mann beim Sex zu sein hat, und die Angst, zu enttäuschen.
Manchmal zeigt sich darin auch, dass in Ihrer Sexualität etwas zu kurz kommt. Was mögen Sie? Was trauen Sie sich nicht zu sagen?
Wie ich arbeite
Wir sprechen offen darüber, wie Ihr Sex abläuft, was vorher in Ihnen passiert und was danach. Ich frage nach Ihrer Geschichte mit Sexualität und nach dem, was Sie sich wünschen.
Dazu kommt der Körper: Atmung, Bewegung, Wahrnehmung der eigenen Erregung. In der Sexualtherapie berühre ich Sie nicht, die Kleidung bleibt an. Wer Übungen mag, bekommt Anregungen für zu Hause.
Kommt Ihre Partnerin oder Ihr Partner mit, schauen wir auch darauf, was zwischen Ihnen passiert, wenn es wieder schnell ging.
Lassen Sie bitte zusätzlich ärztlich abklären, ob es eine körperliche Ursache gibt.
Ob meine Arbeit zu Ihnen passt, klären wir am besten im Gespräch. Wenn Sie möchten, telefonieren wir vorab 15 Minuten, ohne Kosten.
Erstgespräch anfragenAblauf und Kosten
Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten, eine Paarsitzung in der Praxis 90 Minuten. Sie kommen in die Praxis. Für Gespräche, etwa darüber, wie Sie als Paar mit dem Thema umgehen, können wir uns auch online sehen. Das Erstgespräch ist schon unsere erste Sitzung. Wie lange wir zusammenarbeiten, besprechen wir gemeinsam.
Honorar
| in der Praxis | online | |
|---|---|---|
| Einzelsitzung | 110 €60 Min. | 110 €60 Min. |
| Paarsitzung | 185 €90 Min. | 125 €60 Min. |
Preise je Sitzung, für alle Themen gleich. Das Erstgespräch kostet wie jede Sitzung.
Zahlung per Überweisung oder PayPal. Bis 48 Stunden vorher kostenfrei absagen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
Am Friedrichshain 22
10407 Berlin
- Tram M4, Bus 142 und 200 (Haltestelle Am Friedrichshain)
- Mo–Fr, 10–20 Uhr, nach Absprache
- Auf Deutsch und Englisch
- Nicht barrierefrei – online möglich
Karl-Marx-Straße 7
12043 Berlin
- U7/U8 Hermannplatz (wenige Gehminuten)
- Mo–Fr, 10–20 Uhr, nach Absprache
- Auf Deutsch und Englisch
- Nicht barrierefrei – online möglich
Paar- und Sexualtherapie online
Per Video, auf Deutsch oder Englisch. Ganz online oder im Wechsel mit Terminen in der Praxis.
Fragen zur Sexualtherapie bei frühem Samenerguss
„Ist es nicht seltsam, mit einer Frau darüber zu reden?“
Viele Männer haben diese Sorge vor dem ersten Termin. Ich spreche klar über Sex, ohne zu bewerten. Ob es für Sie passt, merken Sie im Erstgespräch. Wenn Sie möchten, telefonieren wir vorab 15 Minuten, ohne Kosten.
„Bekomme ich Techniken, damit ich länger kann?“
Manchmal gehören Übungen dazu. Im Mittelpunkt steht aber, zu verstehen, was in Ihnen passiert. Technik allein nimmt selten den Druck heraus.
„Mehr Hintergrund zum Thema?“
Im Ratgeber Vorzeitiger Samenerguss erkläre ich, was dahinterstecken kann.
Zwei Sätze reichen für den Anfang.
Ein, zwei Sätze reichen. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden mit einem Terminvorschlag für ein Erstgespräch.
